我係未無病呻吟？

你好，謝謝您的查詢。

首先你能夠鼓起勇氣面對問題，是非常值得鼓勵的。從你的字裡行間，已經感覺到你渴望處理抑鬱症狀所引起的問題。根據你形容的情況，似乎有很大機會是情緒問題，至於是否患上嚴重抑鬱症、還是雙向性情感障礙，以及其他共病則需要安排與精神科醫生會面作臨床診斷，才能了解清楚。

至於是否確診抑鬱症，其實當中都有嚴格的規範，例如發現是否兩個星期內差不多大部分時間出現下列五項或以上的症狀 (必須包括1或2) ， 並且嚴重影響日常生活、學業或社交活動，如出現多項以上徵狀，則需要考慮尋求專業精神科專科醫生協助，作出詳細及正確臨床評估，然後安排合適的治療方案。

1· 情緒持續低落、容易發脾氣
2. 失去對喜愛事物或活動的興趣
3. 胃口改變、體重驟升或驟降
4. 睡眠質素下降
5. 感到難以集中精神、疲累
6. 行動或說話遲滯
7. 失去動機
8. 容易過分內疚、自責
9. 出現死自殺念頭
另一方面，雙向性情感障礙的人會有情緒波動情況，而且比一般人更大，而發病期間會處於情緒兩極的病態交替，這些波動一般維持幾天至幾個星期，包含了兩個週期：躁期和抑鬱期。

你勇於跟我們表達你的感受，並尋求意見，十分值得欣賞。明白你心底裡都渴望問題得到解決。無論是抑鬱症還是其他心理問題都會非常影響患者日常生活以及將來的身心發展。

假如在經濟上感到負擔的話，可以考慮使用政府醫院或機構所提供的服務，這也是個可行的方法。請坦誠跟醫生講商討，詳細說出自己的難處及正在面對的狀況。凡事都有解決辦法，再加一點耐性，事情會慢慢好起來。

祝 早日康復
梁醫生