[ 會員#14801 ] Ho Lai Ha
孕婦適合飲杏仁奶嗎？
醫生您好，本人恐惧牛奶的味道，所以孕期內以杏仁奶代替牛奶，不知1)營養價值能否代替牛奶？2)每天飲杏仁奶對孕婦或胎兒有沒有負面影響？3)可否長飲杏仁奶？
謝謝，期待回覆
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李卓漢醫生回覆:
11/13/2015
11/13/2015
我相信杏仁奶營養價值應該不及牛奶，其實孕婦不一定需要飲牛奶，只要保持均衡飲食，保持足夠營養營養就可以了。現在世衛建議孕婦產前服用鈣及DHA補充劑也可考慮。其實最好不要長期食用一些副產品,自然食品加上補充劑最理想。
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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