[ 會員#14692 ] Amy
小朋友睡眠時間不足如何處理？
病患者男 - 5歲3個月
醫生您好，
我小朋友5歲3個月，每天平均睡9小時，她的兒科醫生建議她必須睡起碼9.5小時，以確保身體發展健康。不過她早睡便早起，每天都約9小時左右便自動起床，現時睡眠時間為9:30pm-6:30am，便可保持日頭精神。
請問她的情況有問題嗎？我們試左多種方式，都無辦法令佢多睡，請問有方法建議嗎？感謝🙏🏻
心急的媽媽 上
醫生您好，
我小朋友5歲3個月，每天平均睡9小時，她的兒科醫生建議她必須睡起碼9.5小時，以確保身體發展健康。不過她早睡便早起，每天都約9小時左右便自動起床，現時睡眠時間為9:30pm-6:30am，便可保持日頭精神。
請問她的情況有問題嗎？我們試左多種方式，都無辦法令佢多睡，請問有方法建議嗎？感謝🙏🏻
心急的媽媽 上
李卓漢醫生回覆:
10/11/2021
10/11/2021
你真幸福，你的小朋友有個規律的習慣，睡眠質素這麼好，一定會健健康康。每個年紀組別的睡眠時間衹不過是一個建議，每個人是有所不同的。我們不是洋娃娃或者機械人，一模一樣。只要睡眠時間是接近建議，個人每天精精神神，那麼便不用太著意那些少時間的偏差！
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
yudy chan : 小朋友 突然之間有氣管敏感
病患者女 - 7歲 醫生你好 我小朋友在今年年初病完後就不停咳嗽， 經常話有痰係喉嚨中間，之後會發燒.......Kai Cheung Chong : 一歲BB肚痾
病患者男 - 1歲 我兒子剛剛一歲，剛剛打完一歲針3天，隔天有嘗試過外出餐廳食飯 現時已經肚痾幾.......Eva Kong : 有氣青檸梳打水
病患者女 - 4.5歲 上述提及是我姪女， 因每次見面都只見佢父母帶有氣青檸梳打水當水飲，當好言相勸就問.......Dorine : 服延經藥後能否繼續餵母乳嗎？
您好！ 將會去旅行但不想月經影響，醫生開了norcolut延經藥給我。服藥後能否繼續餵母乳？停藥多久可以餵母.......Zoey : 突然唔食奶樽飲奶
病患者女 - 50日 醫生 你好 我個女50日大 因為人奶一直都唔夠 所以BB出世開始都係人奶 奶粉兩.......Shuping Ji : 新生兒黃膽
病患者男 - 出生21天 醫生，您好！今天是BB出生第21天.在出生第4天開始出現黃膽，膽紅素值16mg.......michelle ho : 小兒由6月開始胃頂便秘作嘔，不能根治
病患者男 - 12歲 本人小兒上年患類風濕關節炎，今年1月，5月中新冠，6月中開始一食嘢就覺頂住，便秘仲.......Sophia baba : BB 撞到頭腫
BB 8 個大時撞到頭，已到中大醫院檢查做腦CT scan 無任何出血或其他問題，只是腫起 但4個月後撞.......FC.DDK : 抗生素疑問
病患者男 - 2歲半 小朋友反復發燒，醫生開左一枝抗生素糖漿，藥名係Curam 457mg/5ml su....... 發出提問使用細則
致李卓漢醫生 提問
