你好，謝謝你的查詢。

根據你描述的情況，失眠有機會是焦慮症的其中一個症狀， 假若要根治失眠， 便需要先處理好焦慮症，因為它們是相關的。

由於心理以及生理的症狀是相互影響的，可以留意自己是否有機會因為外在環境的轉變或壓力，引發了一些擔憂或者想法，壓力會影響人的思緒及自律神經，繼而導致睡眠困難的情況。同時多加觀察自己以下症狀是否持續地出現？例如：呼吸困難、心跳加速、口乾、肌肉崩緊、感到難以集中精神、經常感到焦躁不安、緊張擔憂、坐立不安、容易受驚…等。如果發現持續性地出現上述情況，就需要與你的主診醫生討論， 考慮用藥物去處理失眠和焦慮的問題。

現時有很多不同種類的藥物都能有效地幫助失眠， 有一些醫治焦慮的藥物亦有助眠的作用， 詳細情況可與你的主診醫生查詢。根據我的臨床經驗， 假若焦慮問題得到改善， 失眠和腸胃功能失調的問題亦會隨之而得到改善。

祝 早日康復

梁醫生