你好，謝謝你的查詢。

首先，可透過見臨床心理學家，找出引致情緒波幅的原因，如﹕學業、同輩關係或其他問題，如找到原因並透過心理治療令情緒得到好轉，有正確的方向和解決辦法便不需要約見精神科醫生。

但假若情況仍然沒有好轉，而且出現多項以下徵狀，則需要考慮尋求專業精神科專科醫生協助，作出詳細的臨床評估，然後安排合適的治療方案。

1·情緒持續低落、容易發脾氣
2. 失去對喜愛事物或活動的興趣
3. 胃口改變、體重驟升或驟降
4. 睡眠質素下降
5. 感到難以集中精神、疲累
6. 行動或說話遲滯
7. 失去動力
8. 容易過分內疚、自責
9. 出現死自殺念頭

祝 早日康復
梁醫生