[ 會員#23103 ] Yuk
驚恐症與抑鬱
病患者男 - 26歲
你好,本人長期通宵工作,最近因工作問題而要學習新技能.
學習時候一直處於緊張狀態同一直流汗不停,當自己正式考試時, 我突然口震,流汗,抖氣困難,手震,頭痛.
唔知系咪只系過份緊張???
你好,本人長期通宵工作,最近因工作問題而要學習新技能.
學習時候一直處於緊張狀態同一直流汗不停,當自己正式考試時, 我突然口震,流汗,抖氣困難,手震,頭痛.
唔知系咪只系過份緊張???
梁婉珊醫生回覆:
19/03/2020
19/03/2020
你好，
謝謝你的查詢，跟據只知道以上數個症狀情況下難以為閣下判斷是哪一種病症，你說的是正確，當人處於過份緊張的情況下都有可以會出現口震、流汗、呼吸困難、手震及頭痛等情況。但以上情況不足以為你判斷是否有驚恐症與抑鬱症。當遇到以上情況時你可以先嘗試數次慢的深呼吸，好讓輕輕減低緊張的情緒。
你亦可先留意自己是否有以下症狀，一天大部份的時間都有焦慮的感覺，處於容易受驚的狀態，會因為生活中的事情或身體健康而擔憂，或不知道自己為什麼擔憂。並難以控制這份擔憂並且較容易出現頭暈、心悸、腸胃不適、心情煩躁、容易疲勞、難以集中精神、容易暴躁、肌肉崩緊及睡眠失調等問題。
若有以上情況，建議尋求醫生協助及考慮以藥物幫助，並與醫生溝通及商討你的情況是否需要接受治療及服藥，當問題處理後，就能慢慢回復正常狀態。
祝早日康復
梁醫生
謝謝你的查詢，跟據只知道以上數個症狀情況下難以為閣下判斷是哪一種病症，你說的是正確，當人處於過份緊張的情況下都有可以會出現口震、流汗、呼吸困難、手震及頭痛等情況。但以上情況不足以為你判斷是否有驚恐症與抑鬱症。當遇到以上情況時你可以先嘗試數次慢的深呼吸，好讓輕輕減低緊張的情緒。
你亦可先留意自己是否有以下症狀，一天大部份的時間都有焦慮的感覺，處於容易受驚的狀態，會因為生活中的事情或身體健康而擔憂，或不知道自己為什麼擔憂。並難以控制這份擔憂並且較容易出現頭暈、心悸、腸胃不適、心情煩躁、容易疲勞、難以集中精神、容易暴躁、肌肉崩緊及睡眠失調等問題。
若有以上情況，建議尋求醫生協助及考慮以藥物幫助，並與醫生溝通及商討你的情況是否需要接受治療及服藥，當問題處理後，就能慢慢回復正常狀態。
祝早日康復
梁醫生
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
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