[ 會員#21807 ] Wong HY
專注力不足影響考試
請醫生解答如何處理以下的問題?
做3小時的試卷前部份好,後部拿不到分,因為專注力不足(要讀幾次題目才能理解)!
考試後非常累!
如果上午和下午都有考試,情況更差 - 下午的完全沒有精神做!
飲咖啡令到前段精神好,但是更快進入疲倦狀態!
做3小時的試卷前部份好,後部拿不到分,因為專注力不足(要讀幾次題目才能理解)!
考試後非常累!
如果上午和下午都有考試,情況更差 - 下午的完全沒有精神做!
飲咖啡令到前段精神好,但是更快進入疲倦狀態!
梁婉珊醫生回覆:
7/2/2019
7/2/2019
你好,謝謝你的查詢。
根據提供的資料顯示,因為專注力不足令考試成績未如理想,更感到考試後十分疲累。其實很多成因,例如失眠、壓力、情緒等都會影響專注力,令精神難以集中,但這並不代表是專注力不足/過度活躍症的影響,應先找出導致專注力問題的根本。
如果你有以下專注力不足/過度活躍症的症狀如:活動量過多、坐立不安、囉唆多話、容易分心、無法注意細節、組織力不足、做事欠條理、時間管理不佳、經常按捺不住打擾別人、經常遺失物件、行為衝動魯莽、做事不假思索,先看看自己有多少症狀和症狀的持續性,再決定是否需要尋求協助。
如有大部份徵狀並持續了一段時間,建議主動求診,找醫生做一個詳細的專業評估並定立適合的治療方案,日常生活中也要減少不良習慣,均衡飲食,適量運動、保持充足睡眠等,另可考慮藥物治療,如果對症下藥,患者的症狀是可以大大改善,減低此病症對日常生活、學業及工作的影響,重拾應有的能力和表現。
祝 早日康復
梁醫生
根據提供的資料顯示,因為專注力不足令考試成績未如理想,更感到考試後十分疲累。其實很多成因,例如失眠、壓力、情緒等都會影響專注力,令精神難以集中,但這並不代表是專注力不足/過度活躍症的影響,應先找出導致專注力問題的根本。
如果你有以下專注力不足/過度活躍症的症狀如:活動量過多、坐立不安、囉唆多話、容易分心、無法注意細節、組織力不足、做事欠條理、時間管理不佳、經常按捺不住打擾別人、經常遺失物件、行為衝動魯莽、做事不假思索,先看看自己有多少症狀和症狀的持續性,再決定是否需要尋求協助。
如有大部份徵狀並持續了一段時間,建議主動求診,找醫生做一個詳細的專業評估並定立適合的治療方案,日常生活中也要減少不良習慣,均衡飲食,適量運動、保持充足睡眠等,另可考慮藥物治療,如果對症下藥,患者的症狀是可以大大改善,減低此病症對日常生活、學業及工作的影響,重拾應有的能力和表現。
祝 早日康復
梁醫生
以上資料只供參考,不能作診症用途,
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診,切勿延誤治療。
若資料有所漏誤,本網及相關資料提供者恕不負責。
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診,切勿延誤治療。
若資料有所漏誤,本網及相關資料提供者恕不負責。
Kate : Sertraline
病患者女 - 35歲 本人有食開Sertraline 50mg 每日食2粒 已差不多接近2年 因現時計.......tcl35 : 如何戒斷s-oropram 10mg?
病患者男 - 26歲 醫生你好,我因腸鳴問題,在精神科醫生指導下,有服用s-oropram 10mg,以.......MikeLee : 焦慮症服用Amisulpride
病患者男 - 56歲 我因為焦慮症而看私家精神科醫生。醫生開了Amisulpride 25mg,每日一次.......Yu tse Kwan : 三歲不會說話
病患者女 - 3歲 現時我女兒3歲都不會說話,識得聽指令,請問題各有醫生我女兒有什麼問題。.......Sam : Is fluoxetine less effective than other SSRIs in treating social anxiety?
病患者男 - 24歲 Is fluoxetine less effective than other S.......Sam : 請問fluoxetine對社交焦慮症有效嗎?
病患者男 請問fluoxetine對社交焦慮症有效嗎?維基百科是這樣寫的:「All SSRIs are .......Sally fung : 整天浮浮下集中不到精神
病患者女 - 14歲 一返學上課便頭暈,整天浮浮下集中不到精神。也影響未能参加運動訓練,已持續多月,應如.......Poppy : 焦慮症恐慌症
病患者女 - 38歲 因為公司人手問題, 連續3個月工作太忙, 壓力很大, 直到3月時到了內地工作4日,.......Jeff100200 : 失眠10年
男38歲,作息定時,常有運動,失眠十多年,2019年起十分嚴重,完全不能入睡,睡了也非常多夢,只是淺睡,天天吃....... 發出提問使用細則
致梁婉珊醫生 提問