[ 會員#27415 ] blackcat
生活壓力
病患者女 - 36歲
您好
我大約三個月前轉了崗位，之前的工作令我好大壓力。我會係工作時遇到唔開心事而喊，放工後諗起又會喊。最先都無咩， 喊完就算啦。 但慢慢我開始前一刻仲同同事講緊笑，下一刻靜落黎 就無啦啦流眼淚。
又試過聽到預約既工作到左，而突然失神幾秒 ，什至一分鐘…. 我都唔知係幾耐 …應該係好短時間，然後心口好似有野壓實咁，呼吸有的困難。 呢個工作做左大概10個月。 到依家， 我好懶 ，有番工 但咩都唔想做，番工時有偷懶，但有野做都係盡力做。生活成日諗要做咩，但只會攤係度。食好多野。
我本身都係懶底同胃食，但依家好似零自制能力咁。 我想知到底我係咪有問題。定我只係超懶，搵籍口。 同我覺得我記性差左同難集中精神左，係因為老左定壓力都有影響？謝謝您。
您好
我大約三個月前轉了崗位，之前的工作令我好大壓力。我會係工作時遇到唔開心事而喊，放工後諗起又會喊。最先都無咩， 喊完就算啦。 但慢慢我開始前一刻仲同同事講緊笑，下一刻靜落黎 就無啦啦流眼淚。
又試過聽到預約既工作到左，而突然失神幾秒 ，什至一分鐘…. 我都唔知係幾耐 …應該係好短時間，然後心口好似有野壓實咁，呼吸有的困難。 呢個工作做左大概10個月。 到依家， 我好懶 ，有番工 但咩都唔想做，番工時有偷懶，但有野做都係盡力做。生活成日諗要做咩，但只會攤係度。食好多野。
我本身都係懶底同胃食，但依家好似零自制能力咁。 我想知到底我係咪有問題。定我只係超懶，搵籍口。 同我覺得我記性差左同難集中精神左，係因為老左定壓力都有影響？謝謝您。
張逸和醫生回覆: [ 4/5/2022 ]
你好，謝謝你的查詢！
其實你也感覺到自己出咗問題， 無論係情緒、集中力、 動力能量、 心口壓住呼吸困難、 飲食和自制能力失調， 我估計這些問題不只是懶惰 或者年紀 那麼簡單(畢竟你只是36歲)。
壓力除了來自工作之外， 其實可以來自很多不同環境因素， 最近來說比較常見的包括Covid-19 為社會帶來的改變、 長新冠症狀 (Long-Covid Syndrome)症狀、百業蕭條和社交距離措施帶來的後遺症，其他成因包括生命事故、感情問題和移民潮等等。
不用擔心， 可以找精神科醫生做過詳細評估， 可以解除你以上的疑問和憂慮。
最後祝你早日康復！
張醫生上
其實你也感覺到自己出咗問題， 無論係情緒、集中力、 動力能量、 心口壓住呼吸困難、 飲食和自制能力失調， 我估計這些問題不只是懶惰 或者年紀 那麼簡單(畢竟你只是36歲)。
壓力除了來自工作之外， 其實可以來自很多不同環境因素， 最近來說比較常見的包括Covid-19 為社會帶來的改變、 長新冠症狀 (Long-Covid Syndrome)症狀、百業蕭條和社交距離措施帶來的後遺症，其他成因包括生命事故、感情問題和移民潮等等。
不用擔心， 可以找精神科醫生做過詳細評估， 可以解除你以上的疑問和憂慮。
最後祝你早日康復！
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