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家長高壓教育 4歲童現精神問題

醫生體會深籲勿用大人視點考量孩子
你不愛競爭,但競爭會找上你!不少港爸港媽將這句話視為「金句」,務求為孩子鋪好一條青雲路,卻在不知不覺間令孩子的精神健康「輸在起跑時」。

曾在公立醫院精神科工作20多年的陳秀芬,對精神問題年輕化深有體會,在家長高壓教育下,她的病房竟出現4歲幼童。
倘延診有機變焦慮抑鬱症
現為私人執業精神科醫生的陳秀芬憶述,該名孩子的家長有抑鬱和焦慮的徵狀,常因孩子的學習問題指摘他;後來孩子不堪重壓,開始出現肚痛、失眠、拒絕上學、哭泣等情況,幸而及時接受治療,現時並無大礙,但如果未有及時求醫,有機會發展成焦慮症、抑鬱症等情況。她續指雖然4歲的病患屬罕見例子,但愈來愈多兒童有精神問題,卻是不容忽視的現實。

在外國進修心理學多年,陳秀芬觀察到西方與香港價值觀上的迥異,感歎香港兒童的成長環境愈趨高壓。她以玩具為例,西方着重兒童個人發展,所以外國孩子不時對玩具有創意玩法;但香港就相反,不少香港家長要求孩子「正確」地玩,「例如玩具車一定要均速向前,不可以撞車。」她形容這種做法限制了兒童的發展,亦對兒童的自信有負面影響。

作為兩個孩子的母親,陳秀芬自有一套「教仔良方」。雖然過去工作繁忙,但陳堅持忙裏偷閒,在兒子睡前合演一套「小劇場」。她憶述時嘴角微揚,「我會用兒子喜歡的卡通人物玩偶,透過角色扮演與他溝通,當他代入角色後,就會很自然地傾訴每日的點滴。」她解釋,與孩子溝通時,最重要「進入小朋友的世界」,不要用大人的視點考量他們的想法。
長跑融入治療有助「身心靈」
近年陳秀芬開始將她愛好的長跑融入治療,更成功治療一個同時面對抑鬱、焦慮、強迫購物、飲食失調、失眠、自殺傾向等徵狀的病人。他在陳的勸導下堅持跑步半年,發現比過去的治療來得有效,病情亦漸漸好轉,配合心理輔導,情緒不再影響他的工作,人生亦開始重回正軌。

她解釋,長跑可為患者帶來「身、心、靈」三方面好處。強身健體不在話下,更有助患者釋放焦慮和困擾的情緒;另外,重複跑步的動作,有助放空,令自己更抽離地思考,為問題找到一條新的出路。
經濟日報2019年3月12日
選文:Tammy 編審:星Sir
醫護研習組
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