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[ 會員#25426 ] JW

睡眠問題

病患者男 - 38歲

醫生你好
本人最近有睡眠問題
1)好耐都入唔到睡
2)有時準備入睡臨界點,即係好似當閉上眼睛慢慢放鬆個人準備入睡期間,就會慢慢開始心跳加速,
另外上身好似有少少震啦尤其上身反及手,好似少少震動,有時又好似發好多夢,好多手汗,明明有時發嘅不是惡夢但都會驚醒及心跳
3)醒來後心跳都快及疲倦
4)每當前一晚瞓得唔好白天就會有心跳嘅感覺,但並沒有頭痛頭暈嘅感覺,但感覺個頭好似wing wing 地

總括來說白天有少少心跳感覺,但晚上睡覺更為明顯及身體有輕微顫抖

醫生請問會是什麼問題?有冇可能係精神問題?佢唔需要睇精神科或者其他心臟科! Appreciated, JW

JW 你好,

失眠有四大成因
1. 情緒問題
2. 睡眠習慣,如不固定或太遲起床
3. 身體或藥物影響
4. 對失眠的心理恐懼
看上去,你最少有1 及 4, 而只是失眠你已經需要精神科幫忙,而醫生也會幫你考慮有沒有3 身體問題,而更明顯的証明也可以是當失眠及情緒穩定後便沒有了那些症狀,便知道不是身體出了問題。
其實你愈研究,只會再增加4 心理恐懼,胡亂上網去找資料更是大部分焦慮症成因之一,還是由醫生幫你找原因安全得多。

歐陽國樑 醫生

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